ねんねトレーニングと夜間断乳
写真は、
洋服のタグが
気になって気になって
しょうがない息子です😂
さて、そんな息子
半年を過ぎても
夜の授乳回数が
安定しない事に悩んで
ねんねトレーニング始めました
ねんねトレーニングというより
まずは夜間断乳して
様子をみようとおもいます!
夜起きて授乳する事に
慣れてしまって、
そこまで苦じゃなくなってきたんですが
二週間に1回くらい
明け方に
1時間おき位に何度も
起こされる事があり(^^;)
流石にそうなると
イライラしてしまうし
うちの子は
12時間全く起きずに夜寝てくれる
そんな話を聞くと
うちの息子の睡眠の質って
どうなんだろう??
と不安になってきて。
しかもそんな頻繁に
起こされるけど
私は添い乳が練習しても
全く出来なくて。
つまり毎回身体を起こし
抱っこしての授乳は
頻回になればなるほど
毎日でないにしても
やっぱり辛い💦
特に最近寒くて…
辛さが増しています
今日は5日目です。
ねんねトレーニング
よくわかってないのですが
ひとまず、
夜の断乳を試みています
1日目
19:00 就寝
22:00 起きる、抱っこで寝かしつけ
1:00 起きる、抱っこで寝かしつけ
3:30 泣く
ここでおっぱいの張りがもう無理すぎ
&抱っこで寝ない為授乳
6:30 起床
今まですぐにおっぱいを出してたけど
意外と抱っこしてもすぐ寝るんだ!
というかんじでした!
2日目
19:00 就寝
20:00 起きる、抱っこで寝かしつけ
22:00 起きる、抱っこで寝ない為授乳
6:30 起床、授乳
2日目にして
なかなか成功!?
22:00で授乳したけど
こんな感じなら良い!!
と思っていたら…
3日目
19:30 就寝
20:30 起きる、抱っこで寝かしつけ
21:30 起きる、抱っこで寝かしつけ
23:00 起きる、抱っこで寝ない為授乳
1:00 起きる、抱っこで寝かしつけ
3:00 起きる、抱っこで寝かしつけ
5:30 起きる、授乳
ここから寝ない、
おっぱいも飲まないが2時間くらい…
気がついたら8:30ごろソファで寝てました
そんな母ちゃんの横で
息子はEテレ見てました…
もうねんねトレーニングなんて
どうでもいいと思ってしまいました…
4日目
19:30 就寝
20:30 起きる、添い寝で寝かしつけ
21:30 起きる、添い寝で寝かしつけ
22:00 起きる、抱っこで寝ない為授乳
3:00 起きる、抱っこで寝ない為授乳
6:30 起床、授乳
全然効果出てないような…
うーん
とにかく3日目がきつ過ぎた…
そして3:00ごろ起きると
おっぱい無しじゃ寝ない…
3:00ごろが頑張りどころなのでしょうか??
それもあげない方がいいの?
続ければ
徐々に減るのでしょうか?
そんな5日目の今日…
とりあえず息子19:00にねました!
私も今日は早めに寝ようと思います…
今日は朝起きれず
旦那さんのお弁当作れなかった…
申し訳ない!
ねんねトレーニング…
夜間断乳…
果たしてどうなるでしょうか😅